إنعاش

الإنعاش - هكذا يتم

يحتاج الشخص الذي بالكاد يتنفس أو الذي لم يعد يستطيع التنفس أبدًا إلى مساعدتك العاجلة.

الفحص1

هل يمكنك التحدث إلى المُصاب؟ - تحدث معه مباشرة: "سيدي، هل تسمعني؟" وقم بلمسه (كأن تهزِّه وتحفزه بإحداث ألم بسيط).

 إذا لم تكن هناك ردة فعل، وبقي المصاب يتنفس بصعوبة أو غير قادر على التنفس مطلقًا:

الاتصال2

اتصل فورًا برقم الطوارئ 112 الذي يغطي منطقة أوروبا بأكملها.

 يُرجى عدم إنهاء المكالمة إلا بعد التأكد من أنه ليس لدى موظف مركز الاتصال والمراقبة مزيد من الأسئلة.

الضغط3 

ابدأ عملية الإنعاش فورًا، ولا تضيع الوقت.

ضع يديك فوق بعضهما واضغط نحو الأسفل براحة اليد عند منتصف القفص الصدري للشخص المصاب المحتاج للمساعدة. تكون الوضعية الصحيحة على مستوى حلمات الثدي، وتنبغي تعرية الجزء العلوي من الجسم إن أمكن.

ابدأ بالضغط جيدًا جدًا على القفص الصدري بسرعة تعادل 100 مرة في الدقيقة. يُفضل أن يكون الضغط بعمق 5 سم. احرص على بقاء الذراعين ممدودين لتحافظ على قوتك.

استمر بالضغط حتى يأتي المسعفون لتولي زمام الأمور. إذا كان هناك العديد من الأشخاص الذين يمكنهم المساعدة، يمكن أن يتدخل آخر للضغط بدلًا عنك بعد 3 دقائق على الأكثر. ولكن احرص على ألا تكون هناك فواصل زمنية عند التبديل إطلاقًا.

كلنا قادرون على إنقاذ حياة الآخرين!